Úžasné letní melounové osvěžení

Úžasné a lehké osvěžující smoothie do letních dnů. Přímo jej zbožňuji a je úplně lehké! Ingredience: meloun 1/2 okurky trochu vody pár kapek citrónu meduňku na ozdobu   Postup:    Meloun odpeckujeme a nakrájíme na kostičky. Vložíme do mixéru, přilijeme trochu vody (podle potřeby, třeba ani nemusíte dávat vůbec) a rozmixujeme. Oloupeme okurek, nakrájíme a…

Zdravé recepty na RAW sirupy plné vitamínů

Ingredience na nejjednodušší variantu RAW sirupu:   Ovoce (maliny, jahody,rebarbora, třešně,rybíz, jablka, broskve, lze použít i bylinky,…) Citrón/limetka/pomeranč Med/Agávový sirup Postup:  Je na nás, který druh pro přípravu ovoce nebo bylinek si vybereme. Klidně můžeme nakombinovat dva nebo tři druhy. Ovoce nebo bylinky omyjeme, očistíme a odpeckujeme. Pokud použijeme bylinky, nemixujeme! Pouze nasekáme nadrobno. V…

VOSS láhev recepty

Příroda se probouzí a začíná jaro. Poto bychom neměli zapomenout na detoxikaci-odplavit z těla škodlivé látky. Mám tady pro Vás pár receptů detoxikačních vod do oblíbeného hitu VOSS láhví. Důležité – použijte nejlépe VOSS láhev o objemu 800 ml a více. Postup přípravy je tak primitivní, že ho ani není třeba psát. Do jen láhve…

Osvěžující levandulový nápoj

Ingredience: Levanduli (může být i sušená) Med Jemně perlivou minerální vodu Limetku Lístky Máty a Meduňky Postup: Připravíme si levandulový čaj, osladíme jej medem a necháme vychladnout. Potom ho dáme ještě na pár hodin do lednice. Podle chuti naředíme jemně perlivou vodou. Přidáme tři kolečka limetky, dva snítky levandule. Na závěr ozdobíme lístky máty a…